Sprawdzone sposoby na przeziębienie

Sprawdzone sposoby na przeziębienie

Redakcja

2016-11-09

brak komentarzy

W jesienno - zimowej aurze rozwijają się miliony wirusów, dlatego zarażenie się drogą kropelkową następuje w bardzo krótkim czasie. Jeżeli czujesz, że Twoja odporność gwałtownie spada, a układ odpornościowy ewidentnie zawodzi, postaw na sprawdzone sposoby na przeziębienie. Wystarczą proste triki, które uchronią Cię przed dolegliwościami.

Herbata z imbirem i miodem

Nic lepiej nie rozgrzewa organizmu niż gorący napar z dodatkiem imbiru. Dlatego dodatek tego niepozornego korzenia sprawdzi się świetnie przy pierwszych oznakach przeziębienia. Co więcej, imbir i miód wyróżniają się właściwościami przeciwbakteryjnymi i przeciwwirusowymi, dlatego błyskawicznie pomagają pozbyć się niechcianych drobnoustrojów, które zaatakowały drogi oddechowe. Pamiętajmy jednak, aby nie dodawać miodu bezpośrednio do wrzątku - wówczas straci swoje drogocenne właściwości. 

Parzenie nóg

Wyszłaś na dwór nieodpowiednio ubrana i przemarzłaś? Parzenie nóg to jedna z metod, które doskonale się sprawdzają w takiej sytuacji. Wystarczy nalać do miski naprawdę ciepłą wodą z dodatkiem soli i gorczycy (gorczycę można zastąpić musztardą. Taka praktyka świetnie sprawdzi się, gdy szukamy domowych sposobów na pozbycie się uciążliwego kataru.

Sauna

Dobrym psosobem na przeziębienie jest sauna. Jeżeli nie mamy wysokiej gorączki, lecz zauważyliśmy u siebie powoli rozwijające się przeziębienie możemy rozważyć wizytę w saunie. To sposób na rozgrzanie organizmu, ale również na pozbycie się zalegających toksyn - to właśnie często ich nadmiar skutecznie obniża odporność. Wizyta w saunie pomaga również udrożnić nos. 

Dawka pomarańczy

Kiedy odpornośc leci na łeb, na szyję ratunkiem jest solidna dawka witaminy C. Doskonałym pomysłem jest zakup kilku pomarańczy i wyciskanie z nich świeżego soku. Spożywaj go co godzinę przez cały dzień. W ten sposób zapewnisz sobie wysoką dawkę witaminy C, co nie pozwoli rozwinąć się chorobie. 

Inhalacje

W momencie, gdy dopadł Cię katar postaw na instalacje. Do ich przygotowania wystarczy gorąca woda w misce i kilka kropel ulubionego olejku eterycznego. Zamiast olejku możesz z powodzeniem użyć ziół, które na pewno znajdziesz w domowej kuchni. A teraz zasłoń miskę ręcznikiem i wdychaj aromaty przez 10 minut.

Stosując te najlepsze domowe sposoby na przeziębienie, zapomnisz o katarze i bólu gardła.


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

Leczenie chorób