Dieta Tombaka - zasady

Dieta Tombaka - zasady

Dieta Tombaka to terapia detoksykacyjna oraz wyszczuplająca, dzięki której, przy udziale łatwych, przyjaznych technik i bez specjalnych wyrzeczeń, uwolnisz się od toksyn czy też złogów, które zatruwa ...

Czytaj dalej
Czy picie soku z grejpfruta odchudza?

Czy picie soku z grejpfruta odchudza?

Grejpfruty posiadają dużo cech korzystnych dla kondycji: są potężnym bogactwem witamin C oraz beta-karotenu, dzięki czemu uodparniają układ odpornościowy organizmu. Posiadają dobroczynny wpływ na serce, ograniczając iloś ...

Czytaj dalej
Ile kalorii spalamy chodząc?

Ile kalorii spalamy chodząc?

Nie jesteś fanem joggingu? Mamy doskonałe informacje – specjaliści z Laboratorium w Berkeley w Usa przekonują, iż szybkie marsze są samo skuteczne dla kondycji oraz sprawności, jak bieganie. Przechadzki to najłatwi ...

Czytaj dalej
Odchudzanie skuteczne z aplikacją Diet Map

Odchudzanie skuteczne z aplikacją Diet Map

Aplikacje mobilne są naszymi nieodłącznymi towarzyszami w codziennym dniu. Dzięki nim kupimy bilet w komunikacji miejskiej, sprawdzimy aktualne promocje w sieciach supermarketów, a także zastanowimy się, na jaki f ...

Czytaj dalej
Masz dość typowego aerobiku? Wybierz Bollyrobic!

Masz dość typowego aerobiku? Wybierz Bollyrobic!

Bollywood i aerobik w jednym? Tak, to możliwe! „Bollyrobic” to nowy sposób na piękne i smukłe ciało a także doskonała okazja do zagłębienia się w kolorowy i magiczny świat hinduskich produkcji filmowyc ...

Czytaj dalej
Dieta zbilansowana – najlepsza dla zdrowia i urody

Dieta zbilansowana – najlepsza dla zdrowia i urody

Dieta zbilansowana jest tą, która z pewnością powinna nam towarzyszyć przez całe nasze życie. I właśnie dlatego określa się ją często mianem: dieta nr 1, dieta1, pierwsza dieta – a to dlatego, że jest po pro ...

Czytaj dalej
Dieta wegetariańska. Czy odchudzanie pod znakiem wege ma sens?

Dieta wegetariańska. Czy odchudzanie pod znakiem wege ma sens?

Chcesz schudnąć na diecie wegetariańskiej? Wykluczenie produktów pochodzenia zwierzęcego z jadłospisu to podstawowe założenie wegetarianizmu. Fundamentem diety są warzywa, owoce, produkty zbożowe oraz rośliny strą ...

Czytaj dalej
Chlorella - superfoods dla każdego

Chlorella - superfoods dla każdego

Chlorella to alga, która posiada niespotykane składniki regeneracyjne, a co się z tym wiąże - cechy lecznicze. W szczególności znana jako artykuł na zrzucanie nadwagi. Mało kto wie, że c ...

Czytaj dalej
Bezpieczne spalanie tkanki tłuszczowej

Bezpieczne spalanie tkanki tłuszczowej

Bezpieczne spalenie tkanki tłuszczowej polega na kombinacji paru fundamentalnych reguł bardziej świadomego odżywiania. Udokumentowano, że u praktycznie wszystkich osób mających otyłość, kłopoty wynikają z niewłaśc ...

Czytaj dalej