Crossfit - jak zacząć trenować?

Crossfit - jak zacząć trenować?

W trakcie 1 wizyty w Crossfit boxie możesz zaobserwować kilka rzeczy, z którymi nie spotkasz się w lokalnej sali treningowej. Głośna muzyka, spoceni oraz krzyczący ludzie, padający na ziemię po jedyne 10 minutach ...

Czytaj dalej