Oleje roślinne - właściwości

Oleje roślinne - właściwości

Jeszcze kilka lat temu mówiło się o absolutnym wykreśleniu tłuszczów z diety. Obecnie - wręcz przeciwnie. Dietetycy biją na alarm i twierdzą, że jadłospis bez tłuszczu to całkowity przeżytek. Teraz swoje pi ...

Czytaj dalej
Oliwka hydrofilna do mycia twarzy

Oliwka hydrofilna do mycia twarzy

Dokładne oczyszczenie twarzy to pierwszy i najważniejszy krok w kierunku odpowiedniej pielęgnacji. Bez niego ani rusz! Dlatego szalenie istotny jest wybór odpowiedniego kosmetyku, który skutecznie usunie ws ...

Czytaj dalej
Odchudzanie w ciąży - jak opracować dietę?

Odchudzanie w ciąży - jak opracować dietę?

Pregoreksja, czyli zaburzenia odżywiania u kobiet w ciąży to wciąż rosnący problem. Panie stale pragną sprostać kanonom piękna i nie zważając na zdrowie, dążą do szczupłej sylwetki. W ciąży odchudzanie jest niewskazane, ...

Czytaj dalej
Wzdęty brzuch wieczorem w ciąży: przyczyny

Wzdęty brzuch wieczorem w ciąży: przyczyny

Wzdęcia brzucha to jedna z dolegliwości, którym musi sprostać kobieta w stanie błogosławionym. Bywają one szczególnie dokuczliwe w ostatnim trymestrze ciąży. Poznaj przyczyny wzdętego brzucha wieczorem i do ...

Czytaj dalej
Badanie słuchu - co musisz wiedzieć przed wizytą?

Badanie słuchu - co musisz wiedzieć przed wizytą?

Jako społeczeństwo w nieustannym pośpiechu, nie mamy czasu na żadne badania. Nie oznacza to jednak, że gabinety lekarskie powinniśmy omijać szerokim łukiem! Po zauważeniu u siebie pierwszych dolegliwości, warto czym pręd ...

Czytaj dalej
Detoks, cukier i wegetarianizm - co je łączy? Szkodzą zdrowiu

Detoks, cukier i wegetarianizm - co je łączy? Szkodzą zdrowiu

Zdrowy styl życia przeżywa obecne szczyt swojej popularności. Nic dziwnego, że wokół tematu krąży wiele pogłosek. Tymczasem okazuje się, że niekiedy przekazywane z ust do ust najzdrowsze praktyki mogą przynieść wi ...

Czytaj dalej
Jak zrobić domową maskę do włosów?

Jak zrobić domową maskę do włosów?

Kosmetyki, które znajdujemy na drogeryjnych półkach niekiedy wyrządzają naszym włosom więcej szkody niż pożytku. Ich skład obfituje w parabeny, SLSy, składniki silnie aromatyzujące oraz silikony, któ ...

Czytaj dalej
Odchudzanie skuteczne z aplikacją Diet Map

Odchudzanie skuteczne z aplikacją Diet Map

Aplikacje mobilne są naszymi nieodłącznymi towarzyszami w codziennym dniu. Dzięki nim kupimy bilet w komunikacji miejskiej, sprawdzimy aktualne promocje w sieciach supermarketów, a także zastanowimy się, na jaki f ...

Czytaj dalej