Jak skutecznie schudnąć na basenie?

Jak skutecznie schudnąć na basenie?

Głowisz się, jak zredukować wagę, świetnie się bawiąc? Jeżeli poszukujesz łatwego sposobu na walkę z kilogramami, wykup karnet na basen. Piesek, styl klasyczny i uznawany za arcytrudny do nauczenia styl pływania delfinem ...

Czytaj dalej
Czy picie wody pomaga schudnąć?

Czy picie wody pomaga schudnąć?

Każdy, kto stara się zgubić kilka nadprogramowych kilogramów lub po prostu chce zachować wyśnioną sylwetkę zastanawia się, czy jest jakaś składnik, który efektywnie wpływa na uzyskanie odpowiedniej wagi, ni ...

Czytaj dalej
Czego używać zamiast pasty do zębów?

Czego używać zamiast pasty do zębów?

Co poniektóre substancje używane w pastach do zębów mogą okazać się szkodliwe dla naszego zdrowia. Przykładowo fluor w zbyt dużej ilości przyczynia się do ciemnych plamek na zębach, a nawet do wyczerpania k ...

Czytaj dalej
Aloes - właściwości i zastosowanie

Aloes - właściwości i zastosowanie

Aloes okazuje się niesamowitą roślina uzdrawiająca pełną składników wzmacniających. Jest sukulentem co to oznacza rośliną która przystosowała się do życia w warunkach umiarkowanej dostępności wody mineralne ...

Czytaj dalej
Odchudzanie a miesiączka. Kiedy najlepiej zacząć dietę?

Odchudzanie a miesiączka. Kiedy najlepiej zacząć dietę?

Czy wiesz, że istnieją takie dni tygodnia, które o wiele bardziej nadają się na rozpoczynanie żmudnego i trudnego procesu, jakim jest dieta odchudzająca? To prawda i udowodniło to wiele eksperymentów. W ...

Czytaj dalej
Domowa pielęgnacja ust

Domowa pielęgnacja ust

Domowa pielęgnacja ust jest dziecinnie prosta, a przynosi wiele korzyści. Nieprzetworzone oleje a także masła (przykładowo oliwa z oliwek, masło shea, olej kokosowy) to niezawodna broń w walce z suchą a także szorstką tk ...

Czytaj dalej
Jak odróżnić zdrowy sok?

Jak odróżnić zdrowy sok?

Jakość soku w ogromnym stopniu zależy od jakości owoców i sposobu produkcji. Jak odróżnić te zdrowe od tych, które tlyko zaneiczyszczają nasz organizm? Najzdrowsze a także najsmaczniejsze znajdują si ...

Czytaj dalej
Czy zupy są zdrowe?

Czy zupy są zdrowe?

Zupy to potrawy, które pojawiają się w wielu kuchniach - i nic dziwnego! Są pyszne, pożywne oraz bogate w warzywa, które mają wpływ na walkę z nadwagą. Co więcej, przeciętny Polak je nawet 100 l zup rocznie ...

Czytaj dalej